​ FORMATION - MÉDIATION
Fin de vie et deuil
Gestion de conflit
Violences sexistes et sexuelles​​
Développement personnel et professionnel :
Mobiliser votre intelligence émotionnelle et vos compétences comportementales et relationnelles
Dans des contextes professionnels complexes et chargés émotionnellement, les défis ne manquent pas, les obstacles personnels et collectifs peuvent affecter la santé mentale et physique.
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Votre quotidien professionnel ressemble :
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à titre personnel : (sur)charge émotionnelle et mentale, insécurité physique et/ou psychologique, déséquilibre vie pro-vie privée, manque de reconnaissance professionnelle et sociale, tensions avec les usagers et les patients, isolement.
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à titre collectif : ressources limitées, turn-over, sous-effectif, conditions de travail éprouvantes, manque de coordination, problèmes de communication, rivalités au sein des équipes.
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La pression du rendement et les injonctions à l’efficacité mettent à mal la qualité de l’accompagnement et vous fragilisent.
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Vous êtes confronté-e à une réalité de terrain qui prend difficilement en compte votre engagement et la pression au travail.
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C’est jonglé entre la lenteur administrative, les changements fréquents de politiques et de procédures, les attentes des usagers et des patients, les contraintes de temps.
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Vous êtes exposé-e quotidiennement à la souffrance où il est question d’accueillir la détresse humaine, en instaurant un climat de confiance dans un contexte de tension, voire de crise.
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Cela génère un épuisement émotionnel et physique qui vous désensibilise, le sentiment d’inutilité ronge votre motivation.
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Vous ne savez plus comment gérer ce conflit de valeurs, vous vous sentez heurté-e par ce décalage entre les besoins des personnes accompagnées et les directives hiérarchiques.
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Comment différencier ce qui relève de soi ou de l’autre ?
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Comment faire de votre engagement une source d’élan et d'enthousiasme renouvelé ?
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Comment réconcilier solitude professionnelle et cohésion d’équipe ?
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Comment agir pour améliorer les conflits relationnels, la perte de sens du métier, l’appauvrissement des pratiques qui impactent l’équipe ?
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Quelle posture adopter face à une telle complexité ?
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Comment dépasser ces difficultés institutionnelles ?​
Qu’est-ce qui ferait la différence pour vous, le reste de l’équipe, les usagers et les patients ?
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Vous le savez, cela ne se cantonne pas qu’à une affaire de moyens extérieurs, de stratégies managériales et de solutions externes.
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On peut faire quelque chose que l’on omet trop souvent, focalisé et obnubilé par l’extérieur.
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La solution, c’est aussi d'investir sur vous.
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C’est concret et tangible, en investissant sur vous vous devenez votre propre terrain d'expérimentation et ce qui s’applique pour vous, s'applique aux autres.
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Vous gagnez en clarté sur les mécanismes humains et les enjeux personnels et collectifs.
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Vous débloquez ce qui freine, porté par notre systémie interne.
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Vos expériences sont les résultats de : qui est au commande lorsque vous faites des choix et à partir de quel état vous agissez.
Résultat, vous ne faites plus de choix “par défaut”
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Votre retour sur investissement est colossal, vous développez votre posture éthique grâce à votre intelligence émotionnelle et les compétences associées.
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Vous saurez faire autrement, sortir du figement, aller à l’essentiel.
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Vous ne vous épuisez plus, vous saurez réguler ce qui est source d’agitation pour vous et votre collaborateur-rices.
Le travail d’équipe gagne en cohésion avec plus de collaboration dans un climat de confiance.
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Investir sur soi, c’est aussi augmenter votre plus-value personnelle. Vous affinez vos savoir-être, la qualité et l'excellence de vos savoir-faire en dépendent.
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En développant votre intelligence émotionnelle, vous :
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Développez votre habileté à voir clair et juste dans votre vie intérieure
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Augmentez votre capacité à gérer votre système intérieur
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Approfondissez votre faculté à vous connecter au bon espace en vous
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Apprenez à prendre des décisions écologiques pour votre système et vos valeurs
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Privilégiez des modalités relationnelles qui facilitent des interactions favorisant l’autonomie, le pouvoir d’agir et la dignité de la personne accompagnée
En développant votre intelligence émotionnelle, vous intégrerez différentes grilles de lectures et outils issus de :​
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La Communication NonViolente® selon le Dr Marshall Rosenberg
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L’IFS® selon le Dr Richard Schwartz (approche systémique)
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L’IR® selon le Dr François Le Doze (approche neurobiologique)
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La NonViolence systémique selon l’approche du Cercle de la NonViolence
Vous découvrirez votre systémie intérieure et votre dynamique interne, comment accueillir et réguler vos polarisations, développer votre aptitude à un Self-leadership fluide et éclairé, autrement dit, à vous autoguider du bon espace intérieur et faire des choix respectueux pour vous et les autres.
Vous repartirez avec une compréhension du fonctionnement psychique et émotionnel qui vous permettra de déjouer les mécanismes humains.
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Vous allez gagner en clarté sur les actions à mener pour ramener l’humain au cœur des priorités, pour contribuer à l’évolution culturelle et sociale de votre établissement.
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C’est ressentir de l’apaisement, gagner en sérénité et avancer avec plus de confiance.
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À mesure que vous avancerez dans la connaissance de votre propre monde intérieur grâce à la transmission d’outils concrets et pratiques, votre posture éthique va s’affirmer et s’amplifier.
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Vous vous sentirez de plus en plus légitime, en adéquation avec vos valeurs et la manière dont il vous est possible de naviguer avec les contraintes et les incohérences du monde du travail.
Que vous soyez un particulier ou un professionnel, selon vos besoins et vos objectifs, Flow et Équilibre propose un accompagnement professionnel, en individuel ou en collectif pour :
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de la formation en intelligence émotionnelle et soft skills
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du SELF-coaching ou du SELF-thérapie avec l’IFS® (système familial intérieur, par le Dr. Richard Schwartz)
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accompagner le conflit selon l'approche de la CNV® (Communication NonViolente par selon le Dr. Marshall Rosenberg)
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libérer l'énergie traumatique et transformer les blessures d'attachement par l’IR® (Intelligence relationnelle selon le Dr. François Le Doze)
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Nous concevons des accompagnements et animons des formations qui articulent transformation individuelle et changement culturel, notamment dans les secteurs de la santé et du médico-social.
Nos thématiques d’intervention sont directement reliées à des enjeux individuels et collectifs :
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Accompagnement de la fin de vie
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Prévention des violences sexistes et sexuelles
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Posture éthique et leadership relationnel
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Gestion des conflits et qualité du lien professionnel
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Communication interpersonnelle
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Transition de vie, divorce, deuil, maladie, fin de vie, conflit de soi à soi, conflit familial ou professionnel, la vie nous amène de quoi nous challenger et nous pousse vers la remise en question pour avancer, en étant au plus près de nos besoins, de nos élans.
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Nous avons en nous les ressources pour traverser l’adversité et se remettre en route.
Choisir de faire appel à notre soutien professionnel rend possible cet espace nécessaire pour respirer, vivre de la clarté, donner du sens et mettre en perspective.
C'est se donner d'autres moyens pour faciliter la transformation de nos réactions et comportements qui provoquent un déséquilibre émotionnel et la perte de nos repères face aux bouleversements que nous amènent la vie.
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Une expertise en intelligence émotionnelle, une présence bienveillante, une posture congruente et un accompagnement personnalisé dans le cadre d’un accompagnement professionnel pour vous soutenir dans votre transformation et libération, c'est ce que propose Flow et Équilibre.
Supervisée en thérapie IR® et en médiation CNV®, avec le titre FPA de formatrice professionnelle d'adultes, c'est à vos côtés, dans le respect de votre rythme et de ce qui vous tient à cœur, que nous avancerons ensemble.
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Accompagnement dans le conflit
Le conflit peut être moteur pour développer de nouvelles représentations et faire bouger des lignes, en apportant une dynamique innovante pour tendre vers un nouvel équilibre dans nos relations interpersonnelles. Mais lorsqu’il est vécu comme une agression ou une prise de pouvoir, le conflit est destructeur.
Il engendre des comportements négatifs et improductifs à la performance dans la sphère professionnelle et sociale ; ces attitudes de confrontation ou de soumission, de rancœur ou de paralysie sont à terme problématiques pour la santé physique et mentale, et ne favorisent pas la collaboration et l’échange.
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Formation en intelligence émotionnelle et soft skills
Acquérir la dextérité nécessaire pour naviguer à travers les différents états émotionnels que nous traversons, réduire ceux qui génèrent en nous du mal-être et aider les autres à accueillir leurs émotions, c’est que ce nous pouvons faire en augmentant notre quotient émotionnel.
L’intelligence émotionnelle élargit l’éventail de nos compétences émotionnelles, comportementales et relationnelles,
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Vous souhaitez gagner en autonomie, changer votre vécu des émotions pour vous sentir plus centré et relié à votre entourage personnel et professionnel de manière plus authentique ?
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Développement personnel
Transition de vie, crise d'identité, crise existentielle : je fais quoi ? Je gère comment ? Choisie ou imposée, une transition de vie n’est pas simple à vivre dans les prises de conscience qu’elle amène, les stratégies d’adaptation et d’ajustement ne nous semblent pas possibles quand, garder la tête hors de l’eau demande en soi un effort surhumain.
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Atteindre un état de stabilité intérieure, quelles que soient les conditions ou situations que nous rencontrons est tout autant un challenge qu’un apprentissage. C’est développer la capacité d’accueillir et se laisser traverser, prendre du recul et lâcher-prise, prioriser et savoir revisiter ses rêves et ses attentes.